Sobre mí..
SOBRE MÍ
Estefanía Ramos
Entrenadora personal
¡Hola a tod@s! Te cuento un poco como he llegado hasta aquí...
Ya desde bebé me quedaba embobada viendo las bailarinas que aparecían en la tele. Con 6 años comencé a practicar actividades deportivas después del colegio hasta que me decidí por la Gimnasia Rítmica y el ballet. Este deporte me acompañó muchos años, primero como gimnasta y luego como entrenadora dando clase a las que hoy en día aun considero "mis niñas". Llegué a obtener la formación de Entrenadora Nacional hasta que me di cuenta que aquella etapa había terminado y necesitaba un cambio. Después de varias experiencias personales y profesionales, comencé a trabajar en el Ayuntamiento de La Rinconada, lugar donde aprendí muchísimo en todos los aspectos y donde conocí a profesionales excelentes con los que tuve el gusto de compartir momentos especiales. En 2018 decidí, tras mucho esfuerzo, dejar a mis compañeros y alumn@s para aventurarme en esta experiencia pues es un proyecto que me ilusiona enormemente compartir.
La mayor parte de mi vida casi sin darme cuenta, ha estado vinculada al deporte en la práctica y formación. Comenzando por el título de Entrenadora Nacional, soy Técnico Superior en Actividades Físicas y el Deporte, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Instructora de Pilates, Fitness, Gimnasia de Integral, Gimnasia de Mayores, Entrenamientos personales, Entrenamiento Funcional y Yoga por la USA ALLIANCE, entre otros muchos cursos y talleres que me parecieron interesante aunque, algo que sí considero importante, tanto o más que lo anterior, es la curiosidad por seguir aprendiendo e investigando para incluirlo todo en mis entrenamientos, de una forma u otra.
A parte de practicar deporte me encanta
la naturaleza, el trabajo en equipo, leer y ver películas de intriga y suspense, los animales, cocinar y comer cosas ricas, pintar, pasar tiempo con seres queridos, meditar, andar descalza, reír, aprender, crear retos e ir a por ellos, los atardeceres y VIAJAR!!
Mi propósito
es compartir mi experiencia y formación para que moverte sea uno de tus mayores placeres y se convierta en una de tus prioridades, para siempre.
"Recuerda que la función de tu cuerpo es el movimiento y el movimiento da BIENESTAR".
